« Quel geste simple, à faire chez soi en deux minutes, offririez-vous à quelqu'un qui en a besoin ce soir ? »
Chauffer des mains en les frottant entre elles, puis les passer sur le ventre quelques temps tout en respirant profondément.
Ce que j'aimerais découvrir chez SophieJ’aimerai découvrir ce qui t’a amené à ton métier, ce qui t’anime profondément dans tes accompagnements et la manière dont tu mets ta sensibilité au service des personnes que tu rencontres.
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Géobiologue Énergéticienne Kinésiologue
« Quel geste simple, à faire chez soi en deux minutes, offririez-vous à quelqu'un qui en a besoin ce soir ? »
Je lui proposerais de prendre deux minutes pour se reconnecter à lui-même. Fermer les yeux, poser les pieds au sol, inspirer profondément, retenir quelques secondes sa respiration, puis expirer lentement. Ressentir son corps, relâcher les tensions et revenir à l’instant présent.
Un geste simple pour s’apaiser, retrouver son ancrage et s’offrir un moment de bien-être.
Ce que j'aimerais découvrir chez LauraJ’aimerais que Laura partage avec moi sa passion et son approche du massage, afin de mieux comprendre les interactions entre le corps, les parents et les enfants, et la manière dont le toucher peut renforcer les liens et favoriser le bien-être de chacun.
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