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Spécialistes du bien-être
Jade Nieto
Sophrologue en sophrologie dynamique, spécialisé en périnatalité
Saint-Médard-en-Jalles, au Massage Festival les 5 et 6 décembre
Je suis Jade Nieto, praticienne en Sophrologie Dynamique® certifiée, et j’accompagne chacun à retrouver plus d’apaisement, de confiance et de ressources au quotidien.
Mon approche psycho-corporelle invite à revenir aux sensations, à l’écoute de soi et à ce qui se vit ici et maintenant.
Après une séance, on repart avec plus de légèreté, un recentrage et des outils pour devenir progressivement autonome.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui ressentent du stress, de la fatigue ou simplement le besoin de souffler et de se recentrer.
Un temps personnalisé individuel pour découvrir la Sophrologie Dynamique® et expérimenter un exercice adapté à votre besoin du moment : stress, tensions, sommeil, confiance, surcharge mentale…
Deux séances de 20 minutes sont incluses dans chaque pass jour.
Compris dans votre pass, sans supplément : réservez votre place en composant votre journée, ou passez à l'accueil le jour même : les places libres y sont données.
Atelier collectif inclus dans le passSophrologie dynamiqueSamedi 15h, Salle 11 Salon jaune · Dimanche 12h30 ou 16h30, Salle 11 Salon jauneUne découverte de la Sophrologie Dynamique® à travers une expérience collective pour relâcher les tensions, se recentrer et repartir avec une ressource simple à réutiliser au quotidien.
Idéal pour celles et ceux qui ressentent du stress, de la fatigue ou simplement le besoin de souffler et de se recentrer.
Conférence inclus dans le passApprendre à masser son bébéSamedi 16h, Salle 11 Salon jaune · Dimanche 16h, Salle 11 Salon jauneConférence : Les super-pouvoirs du massage bébé (20 min)
Le toucher est le tout premier langage de votre enfant. En tant qu’instructrice en massage bébé, je vous invite à découvrir comment de simples gestes peuvent transformer le quotidien de votre tout-petit (de 1 mois à 1 an). En seulement 20 minutes, découvrez comment le massage favorise le sommeil, soulage les petits maux (coliques, poussées dentaires) et renforce votre lien unique. Venez découvrir des clés concrètes pour guider votre bébé
